Att uteslutande titta på blodfettsvärden är tyvärr lite att söka under gatlyktan. Dessutom gav ju den ökade andelen fröoljor största sänkningen av HDL – det forment goda kolesterolet. Kunde ha varit intresant att se hur inflammationsmarkörerna förändrades!
Triglyceriderna minskade, vilket var positivt, men den effekten får man vid lågkolhydratkost också, plus att förhållandet LDL/HDL går åt rätt håll.
↧
Av: Erling
↧